Novembre 2011
Lezioni di tennis con Nico De Simone e Paolo Cannova
Grinta, tecnica e tanto tennis. Lezioni singole o Corso di tennis il sabato mattina dalle 10 ,00 alle 11,30. Numero chiuso. Aspettiamo solo te.
Personal training individuale in acqua e fuori dall' acqua
Personale specializzato ti condurrà verso un allenamento ispirato a migliorare la flessibilità del proprio corpo e tonificarlo , trasmettendoti concentrazione e rilassamento. Il controllo del respiro , la concentrazione , una serie di esercizi di stretching e particolari movimenti e posizioni accompagnati da un sottofondo musicale appropriato , danno vita a un allenamento mirato al benessere del tuo corpo.
L'acqua sazia il nostro corpo con zero calorie !
L’acqua sazia il nostro corpo con zero calorie ! si proprio così, fa bene alla pelle, alla mente e ai muscoli e soprattutto alla linea. L’ acqua nutre i tessuti e, si prende cura di noi …Durante l’ attività fisica in acqua è consigliabile bere acqua senza aspettare di aver sete eccessiva!! E’ essenziale per eliminare dall’organismo le scorie metaboliche.
